Mistrzowski SUV dla Mistrzyni. Kamila Lićwinko ze wsparciem dealera Audi
Kamila Lićwinko to bez wątpienia jedna najjaśniejszych gwiazd nie tylko podlaskiej ale i polskiej lekkoatletyki. Teraz kariera sportsmenki nabierze dodatkowego rozpędu – i to dosłownie - bowiem mistrzyni poruszać się będzie nowym, „mistrzowskim” SUVem Audi Q5. To efekt współpracy z dealerem tej marki, białostockim salonem Sieńko i Syn.   O sukcesach Kamili Lićwinko można by pisać długo. Ta pochodząca z Bielska Podlaskiego, specjalizująca się w sk...
Tanecznym krokiem przez życie
Tańca uczyli się pod okiem mistrzów. Mogli występować w najsłynniejszych polskich teatrach tańca, uczyć w szkołach najlepszych tancerzy znanych z telewizyjnych talent show. Mogli podbijać Europę, a nawet walczyć o Broadway. Postanowili jednak zostać w rodzinnym Raciborzu, tu założyli zespół Skaza, który skupia 238 osób.  Manuela Krzykała i Denis Chory działają przy Raciborskim Centrum Kultury i odnoszą sukcesy na skalę Europy. Skaza to p...
​Treningi zaczynają się po pięćdziesiątce. Mrs. Sporty zaprasza panie... i tylko panie
Dom, praca i wiele innych obowiązków – to najczęstsze kontrargumenty dojrzałych pań na propozycję rozpoczęcia przygody ze sportem. Ciężko jest przekonać kobietę w wieku 50 plus do tego, że aktywność fizyczna to nie tylko pomoc w uzyskaniu szczupłej sylwetki, ale też recepta na wiele innych dolegliwości.   Nie mam na to czasu – tak najczęściej swoją niechęć do sportu tłumaczą panie, które ukończyły 50 lat.  Bo przecież wyjście na a...
Klub Off-Road SRC 4x4 uczci 800-lecie Raciborza Włóczęgą po bezdrożach
Ekstremalne wrażenia, adrenalina i błoto pod kołami…Wszystkich miłośników terenowych samochodów, w podróż pełną nieoczekiwanych zwrotów akcji, 2 grudnia zapraszają członkowie Raciborskiego Klubu Off-Road SRC 4x4. Z okazji 800-lecia nadania praw miejskich organizują „Włóczęgę” po bezdrożach. Chcą pokazać tę część okolicy, której nie widać z dróg asfaltowych. Raciborski Klub Off-Road SRC4x4 liczy b...
Biegacze na start... dubel 4Biegi Racibórz
Jak zdobyć brakującą część medalu projektu 4Biegi Racibórz na 800-lecie uzyskania praw miejskich? W sobotę, 11 listopada na terenie żwirowi Ostróg odbędzie się 9. km bieg, po jego ukończeniu w regulaminowym czasie będzie można otrzymać jeden element krążka. Zapisy trwają do 6 listopada.  Bieganie to najprostsza forma rekreacji. Z roku na rok osób uprawiających ten rodzaj sportu przybywa, tak jak imprez sportowych. Zdaniem zawodników i wielu d...
Pełna sala na Latino Dance charytatywnie
Dobra zabawa, energia, ale przede wszystkim szczytny cel - tak podsumować można sobotnie charytatywne Latino Dance. Przez dwie godziny uczestnicy wydarzenia wraz z instruktorami Akademii Fitness bawili się w gorących latynoamerykańskich rytmach. Dochód z akcji zostanie przekazany na leczenie chorującego na raka mózgu, małego Mateusza. W sobotę, 14 października na Arenie RAFAKO odbyło się charytatywne Latino Dance. Impreza rozpoczęła się o godz. 16.00. 5 instruktor&...
Ewa Bugdoł zmierzyła się z pełnym dystansem Ironman w Barcelonie
Ewa Bugdoł, wspierana przez raciborską Spółkę utytułowana triathlonistka, wystartowała w zawodach IRONMAN Barcelona, pokonując niezwykle wymagający dystans Ironman. Pochodząca z Rud k. Raciborza zawodniczka, uplasowała się na 6 miejscu, docierając do mety z czasem 9:15:57. Niebawem przed zawodniczką kolejne zawody Ironman. IRONMAN Barcelona to jedna z bardziej prestiżowych imprez triathlonowych, organizowanych w Europie. Biorący w nich udział zawodnicy kategorii PRO, na...